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                独立:孩子跟大人分床睡的最佳年龄
                发布日期[ 2009-8-15 ]
                独立:孩子跟大人分床睡的最佳年龄


                  Q:6岁的女儿还和我们一起睡。要是不让她睡,就大哭特哭。我知道这样不好,可让她自己睡一个屋,我怎么也不放心,真的很矛盾。

                  A:通常,我们会建议父母从孩子出生起就给孩子准备一张自己的小床。开始,为了方便照顾,小床可以就在大床边上;当夜间不再需要喂奶或换尿布时,它可以成为这个房间中离大床有一定距离的小床;当孩子两三岁时,如果家庭有条件,它可以成为另一个房间里的一张独立的小床。

                  这样做,不仅对孩子好,对整个家庭都好。

                  看得出来,迟迟没有分床,是父母担心分床会委屈了孩子。因为长时间亲密接触的习惯,突然分床孩子确实会感到不适,一直属于孩子的位置,为什么一下子就不是她的了?父母都没有找到好的理由,分不了床,有孩子的不愿意,更有父母的舍不得。

                  在下决心的时候,我们自己必须理清思路,分床对孩子来说到底好在哪里?

                独立:孩子跟大人分床睡的最佳年龄


                  清新的空气

                  睡眠时,人的大脑和整个身体其实都在生长着,发育着,清新的空气有助于睡眠时大脑和身体的生长发育。孩子睡在大人中间,其实是空气最不好的地方。

                  抒展的空间

                  孩子在一天天长大,睡眠时所需要的空间也越来越大。拥挤的状态对于习惯于拥挤的孩子来说也许入睡会容易,但却不利于她整个睡眠过程中的抒展。

                  独自应对黑暗

                  孩子在自己的小房间里睡觉,需要独自面对黑暗。这是孩子独立性发展之路上向前迈进的一大步。在这个过程中孩子要自己学会处理恐惧、失落等负面情绪。

                  父母也需要独处

                  让孩子知道父母也需要有独处的空间,对孩子来说也是重要的成长经历。如果我们一直把自身的生活需求都藏起来,无意中便养成了孩子以自我为中心、无视父母生活质量的状态。并且,随着孩子的长大,很多事情都不是藏能解决的,不如尽早告诉孩子:你有自己的独立空间,父母也许要有自己的独立空间,这样大家都能休息得更好。

                面对一个已经6岁的孩子,分床也需要一个过程,不要做得过于突然,要让孩子切实地感到,父母对她的关爱并没有减少:

                  利用好家中的变化机会

                  孩子要上学,就需要重新给孩子布置一个自己的学习天地;家里要来客人,房间的布局也需要改变;搬家、装修、要买新家具等,都可以成为给孩子重新布置自己空间的契机。这时,孩子的空间布置和家具的选择可以多听孩子的意见。让孩子参与到自己的小空间的布置中来,她会更容易接受。孩子容易关注家具的样式,父母一定要把握住环保关。

                  和孩子讲清自己睡的好处

                  让孩子自己睡也要充分和孩子讲清自己睡的好处:空气好,不会太挤,不会太热,不会在睡着时踢到父母,不受父母睡眠时间的干扰,父母也可以睡得更踏实等。

                  睡前陪孩子聊一会儿

                  以前有睡前陪孩子聊天的习惯,现在仍可继续,只是现在是坐在孩子的床边聊。刚开始独睡时,夜间父母还需要增加一两次巡视,看看孩子被子是否盖好了,避免着凉。

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